Azərbaycan · 24 oktyabr 2026

Şirniyyat istəyi hansı xəstəlikləri göstərə bilər?

Payızda yorulmaq, üşümək və şirniyyat isteyi yalnız gün işığının azalması ilə bağlı deyil, həm də sağlamlıq problemlərinə işarə edə bilər.

Payız aylarında tez yorulmaq, üşümək və davamlı şirniyyat isteyi, bəzi hallarda yalnız işıq səviyyəsinin azalmasından deyil, bir sıra sağlamlıq problemlərindən də qaynaqlana bilər. Həkim-terapevt və dietoloq Svetlana Jernova, bu əlamətlərin bir-biri ilə əlaqəli olduğunu və birlikdə qiymətləndirilməsinin vacibliyini vurğulamışdır.

Jernovanın açıqlamasına görə, bu cür əlamətləri araşdırmaq üçün qalxanabənzər vəzin funksiyasını, dəmir səviyyəsini və digər potensial problemləri müəyyənləşdirmək məqsədilə müayinələr aparılmalıdır. Qalxanabənzər vəzinin hormon istehsalı yetərsiz olduqda hipotireoz meydana gələ bilər və bu, maddələr mübadiləsini yavaşladaraq yorğunluq, yuxululuq və dərinin quruması kimi simptomlara səbəb olur.

Bundan əlavə, qidalanma ilə bağlı problemlər də şirniyyat isteyi ilə əlaqələndirilir. Doyumlu yeməkdən bir neçə saat sonra şirniyyat istəyinin yaranması və bunun çəki artımı ilə müşayiət olunması, insulin müqavimətinin işarəçisi ola bilər.

Payızın soyuq havası və quraşdırma sistemlərinin işindən dəri daha quru ola bilər, bu da halsızlıq və ümumi yorğunluq hissini artırır. Saç tökülməsinin artması isə əsasən mövsümi dəyişikliklərə bağlıdır, lakin ciddi vəziyyətlərdə infeksiya, stress və ya əhəmiyyətli çəki itkisinin nəticəsi ola bilər.

Mənbə: Axar.az — Azərbaycan