Azərbaycan · 4 oktyabr 2026

Uşaqlarda qəhvə istehlakı təhlükəlidir — PNRPU mütəxəssisi

PNRPU-nin dosenti Yekaterina Bankovskaya uşaqların qəhvə istifadəsinin hiperaktivlik və yuxusuzluğa səbəb ola biləcəyini bildirib və 12–14 yaşdan kiçik uşaqları qəhvədən uzaq tutmağı tövsiyə edib.

Axar.az-ın Medicina.az-a istinadən verdiyi məlumata görə, Perm Milli Tədqiqat Politexnik Universitetinin (PNRPU) Kimya Texnologiyaları kafedrasının dosenti və əczaçılıq elmləri üzrə doktorluq namizədi Yekaterina Bankovskaya uşaqların qəhvə istehlakının təhlükələri barədə danışıb.

Bankovskaya bildirib ki, qəhvə və kofeindən hazırlanan içkilər uşaqlarda hiperaktivlik və yuxusuzluq kimi problemlərə gətirib çıxara bilər.

Mütəxəssis vurğulayır ki, uşaqların sinir sistemləri 12–14 yaşa qədər inkişaf edir və buna görə də həmin yaşdan kiçiklər üçün qəhvə kontraendikedir; sağlam yetkinlər üçün isə gündə üç fincana qədər orta miqdarda qəbul məqbul hesab edilir.

Ərəb qəhvəsinin hər 100 qramında təxminən 1,2–1,5 qram kofein olduğu qeyd olunub.

Bankovskaya həmçinin bildirib ki, 14–18 yaşlı yeniyetmələr üçün gündəlik qəhvə istehlakı 100 mq-dan artıq olmamalıdır, hamilə qadınlar isə kofeini gündəlik 200 mq ilə məhdudlaşdırmalıdırlar — çünki kofein plasentadan keçir və dölün qan damarlarını daralda bilər.

Mənbə: Axar.az — Azərbaycan